L'aquasport

Une intensité douce pour le corps

L'aquasport vous réserve la même intensité qu'une salle de sport, sans aucune douleur aux articulations. Laissez vous porter pendant que vous travaillez votre cardio et votre forme physique. ⚡

Aquabiking : pour pédaler sans forcer (Basic) 🚴

Aquafitness : pour bouger en toute tranquillité (Premium) 🤸‍♀️

Aquapulse : pour monter en intensité (Basic) ⚡

Aquapower : pour évacuer le stress de la journée (Premium) 🥊

Aquafusion : pour ceux qui veulent tout donner (Premium) 🔥

Aquarox : pour repousser ses limites (Premium) 🔥

Vous voulez essayer ? 🙋

✔️ Des séances encadrées en petits groupes

✔️ Une intensité adaptée à votre niveau

✔️ Un accompagnement pendant chaque séance

🎟️ Sans abonnement :

Basic 12 € / Premium 20 € la séance

Pass 10 séances : 105 € / 180 €

✅ En illimité :

Essentiel, 59 €/mois (Stretching)

Excellence Équilibre, 74 €/mois (+ Pilates, Yoga, QiQong)

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Plateau cardio-training

Chargez, poussez, progressez, à votre rythme.

Que vous veniez pour vous renforcer, perdre du poids ou garder la forme, tout est là : vélos, rameurs, tapis de course,... tout y est pour vous faire travailler votre cardio.

Les machines de renforcement guidées, poids libres sont aussi à votre disposition pour renforcer votre corps. 🏋️

Vous venez quand vous voulez et vous construisez votre séance à votre façon.

🎟️ Sans abonnement :

Séance Cardio Musculation, 12 €
Pass 10 séances, 105 €

✅ En illimité :

Fitness, 34 €/mois
Liberté, 39 €/mois (+ accès aux bassins aquatiques)

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RPM

Du cardio intense, en musique et en immersion.

Lumières tamisées, musique à fond, un coach qui donne le rythme : vous pédalez sans voir le temps passer. Le RPM travaille l'endurance et brûle des calories. Le Trip ajoute lui une dimension immersive pour une séance qui vous emporte. La salle est plongée dans le noir face à un écran géant.

Réglez votre allure et roulez ensemble.

➡️ RPM (Basic)

➡️ The Trip (Premium)

🎟️ Sans abonnement :

Basic, 12 € / Premium, 20 € la séance

Pass 10 séances : 105 € / 180 €

✅ En illimité :

Excellence Actif, 74 €/mois

All Inclusive, 86 €/mois

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Salle zen

Étirez, respirez, détendez-vous.

Une salle au calme pour prendre soin de votre corps autant que de votre esprit. Le Pilate renforce en profondeur, le Yoga assouplit et apaise, le QiQong travaille la respiration.

Idéal pour compléter un entraînement intense ou pour relâcher la pression après la journée.

➡️ Stretching (Basic)

➡️ Pilates, Yoga Yin, Yoga Vinyasa (Premium)

🎟️ Sans abonnement :

Basic 12 € / Premium 20 € la séance
Pass 10 séances : 105 € / 180 €

✅ En illimité :

Essentiel, 59 €/mois (Stretching)
Excellence Équilibre, 74 €/mois (+ Pilates, Yoga, QiQong)

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Salle boxe

Frappez, esquivez, lâchez prise.

Sacs de frappe, travail des appuis, enchaînements en musique :

la boxe se travaille ici peu importe votre niveau.

Le HBX Boxing mêle cardio, renforcement et technique pour brûler des calories tout en évacuant le stress de la journée.

➡️ HBX Boxing (Basic)

🎟️ Sans abonnement :

Séance HBX Boxing, 12 €

Pass 10 séances, 105 €

✅ En illimité :

Excellence Performance, 74 €/mois

All Inclusive, 86 €/mois

Tester la boxe

Et si vous changiez de terrain ?

Escalade et padel, sous le même toit

Au CAO, l'effort ne s'arrête pas au bassin. Grimpez sur les murs d'escalade de bloc d'Arkose, ou enchaînez les échanges sur les terrains de 4PADEL, jusqu'à minuit.

🧗 Arkose : escalade de bloc, tous niveaux

🎾 4PADEL : padel entre amis ou entre collègues

Réservation et tarifs gérés directement par nos partenaires