ATELIER PILATES - SAMEDI 23 MAI 🧘‍♀️

Votre coach Krim vous propose une séance de Pilates d'1h30 pour renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture (prévenir notamment les douleurs lombaires), réviser les bases du Pilates et passer à un niveau supérieur.

Une séance longue pour prendre soin de votre corps 💫.

Quand : Samedi 23 mai de 14h à 15h30
Où : Salle Zen du CAO (20 places)
Tarif : 20€ pour les externes et 1 crédit pour les abonnés. Réservation obligatoire via Heitz.

A bientôt au CAO !